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La Atenci?n Plena para Principiantes: Relaja tu Mente y Supera la Ansiedad con esta Prßctica Gu?a de Mindfulness. Descubre los Beneficios de la Atenci?n Plena para llegar a Vivir Plenamente Feliz

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La Atenci?n Plena para Principiantes: Relaja tu Mente y Supera la Ansiedad con esta Prßctica Gu?a de Mindfulness. Descubre los Beneficios de la Atenci?n Plena para llegar a Vivir Plenamente Feliz - Elizabeth, Broks
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???Est???s plagado por el pensamiento compulsivo? ???Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a obsesionarse, quejarse, compararse y criticar a ti y a los dem???s? Si est??? listo para comenzar a aprovechar el presente y vivir en el presente, este es el libro ideal para presentarte los conceptos b???sicos de la meditaci???n de la Atenci???n Plena.

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La Atención Plena para Principiantes: Relaja tu Mente y Supera la Ansiedad con esta Práctica Guía de Mindfulness. Descubre los Beneficios de la Atención Plena para llegar a Vivir Plenamente Feliz 2019, Create Your Reality

ISBN-13: 9781951595951

Spanish

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