185 Versi della Bibbia per Eliminare l'Ansia e lo Stress: Come Controllare l'Ansia e gli Attacchi di Panico con Riflessioni Giornaliere Tratte dalla Bibbia
Senti di aver perso la tua pace mentale?Si stima che il 20% delle persone soffre di ansia e vive sensazioni come: Pensieri negativi costanti e intensi , che opprimono e sono molto difficili da controllare Insonnia: Hanno difficolt� ad addormentarsi e, quando finalmente ci riescono, si svegliano per un nonnulla e ricominciano a rigirarsi nel letto senza riuscire a prendere sonno Stanchezza e poca energia in corpo Irritabilit� Tensione muscolare e dolori di testa Difficolt� a concentrarsi Problemi digestivi ...
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Senti di aver perso la tua pace mentale?Si stima che il 20% delle persone soffre di ansia e vive sensazioni come: Pensieri negativi costanti e intensi , che opprimono e sono molto difficili da controllare Insonnia: Hanno difficolt� ad addormentarsi e, quando finalmente ci riescono, si svegliano per un nonnulla e ricominciano a rigirarsi nel letto senza riuscire a prendere sonno Stanchezza e poca energia in corpo Irritabilit� Tensione muscolare e dolori di testa Difficolt� a concentrarsi Problemi digestivi Vivono con la paura costante e una preoccupazione eccessiva. Arrivano persino al punto di provare attacchi di panico, che si manifestano con palpitazioni o dolori al torace, tachicardia, tremori, mancanza d'aria, vertigini e, spesso, anche la sensazione di essere sul punto di morire. � molto difficile godersi la vita in queste condizioni. Gli esperti della Mayo Clinic negli Stati Uniti assicurano che, se non si agisce rapidamente, � possibile avere altre complicazioni, come: Depressione Problemi cardiovascolari Problemi digestivi come ulcera, gastrite, sindrome dell'intestino irritabile, ecc. O persino arrivare alla disabilit�. Esistono delle soluzioni per superare l'ansia e lo stress, ma una costante che ho trovato in molte persone che si sono riprese, � quella di cercare di avvicinarsi a Dio. � questo il motivo per cui ho deciso di creare questo libro, contenente 185 versi della Bibbia appositamente selezionati per aiutarti a superare l'ansia e lo stress. Puoi anche utilizzarlo come diario per documentare pensieri e riflessioni; � stato scientificamente dimostrato che aiuta a ridurre l'ansia e lo stress. Questo libro ti aiuter� a: Recuperare la tua pace mentale Vivere senza paura e con pi� fiducia in te stesso/a Reagire con pi� sicurezza e tranquillit� di fronte alle sfide della vita Riprendere il controllo della tua mente Vivire una vita normale. � tempo che tu ritorni nuovamente te stesso e inizi a goderti la vita. Agisci, acquista questo libro e inizia la tua trasformazione.
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