"Pamela Schoenfeld, experta en nutrici�on, nos trae la primera gu�ia pr�actica para obtener todos los beneficios del col�ageno mediante la alimentaci�on y el uso de determinados suplementos. La producci�on de col�ageno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las u�nas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es m�as, el col�ageno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su ...
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"Pamela Schoenfeld, experta en nutrici�on, nos trae la primera gu�ia pr�actica para obtener todos los beneficios del col�ageno mediante la alimentaci�on y el uso de determinados suplementos. La producci�on de col�ageno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las u�nas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es m�as, el col�ageno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneraci�on antes de que esta empiece a manifestarse. Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producci�on natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el col�ageno: - Qu�e es y c�omo lo emplea tu organismo - Por qu�e necesitas incorporar prote�ina de col�ageno a tu dieta - C�omo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias - Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal - C�omo puede ayudarte en el control de peso y del az�ucar en sangre - Cu�anto col�ageno debemos consumir diariamente y qu�e alimentos lo contienen - C�omo elegir un suplemento eficaz - Deliciosas recetas ricas en col�ageno - Y... mucho m�as."--Provided by publisher.
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