Digiuno intermittente: ne avrai sentito parlare, probabilmente, ma non hai idea di cosa sia esattamente e come funzioni. E' una semplice dieta? No, � molto di pi� � il modo migliore per vivere a lungo e in modo sano. In questo libro ti spiegher� passo dopo passo come applicare questo straordinario metodo che ti permetter� di perdere i chili di troppo e vivere una vita in perfetta forma.
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