"Un m�etodo probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los beb�es duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocient�ifica especializada en el sue�no, presenta el primer m�etodo dise�nado cient�ificamente para ayudar a los reci�en nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupci�on, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos a�nos de investigaci�on, que los genes encargados de regular ...
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"Un m�etodo probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los beb�es duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocient�ifica especializada en el sue�no, presenta el primer m�etodo dise�nado cient�ificamente para ayudar a los reci�en nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupci�on, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos a�nos de investigaci�on, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sue�no -los ciclos circadianos- se pueden ver alterados por la exposici�on a la luz y otros est�imulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sue�no en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del ni�no de dormir. El m�etodo, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sue�no reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el beb�e.'--Amazon.com
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