�a y est, tu as d�cid� de reprendre ton alimentation en main, te nourrir plus sainement, te lib�rer des maladies et perdre du poids une fois pour toute, bref: de prendre un nouveau d�part. Ce livre a pour mission de te soutenir dans ton parcours en te faisant d�couvrir de nombreuses recettes d�licieuses. Toutes les recettes sont r�ellement savoureuses, faciles � pr�parer et - point essentiel - riches en lipides et pauvre en glucides. Ainsi, tu trouveras dans ce livre exactement ce dont tu as besoin pour ...
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�a y est, tu as d�cid� de reprendre ton alimentation en main, te nourrir plus sainement, te lib�rer des maladies et perdre du poids une fois pour toute, bref: de prendre un nouveau d�part. Ce livre a pour mission de te soutenir dans ton parcours en te faisant d�couvrir de nombreuses recettes d�licieuses. Toutes les recettes sont r�ellement savoureuses, faciles � pr�parer et - point essentiel - riches en lipides et pauvre en glucides. Ainsi, tu trouveras dans ce livre exactement ce dont tu as besoin pour mener � bien ton r�gime c�tog�ne.Si tu ne connais pas les principes du r�gime c�tog�ne et sa raison d'�tre, le prochain chapitre te permettra de te familiariser un peu plus avec. Pour les connaisseurs, ne vous en faites pas, vous n'allez pas vous ennuyer. Si vous �tes � court d'id�es pour vos prochains repas, laissez-vous inspirer pas ces recettes. Du petit-d�jeuner express jusqu'aux desserts gourmands, tu trouveras ici l'inspiration n�cessaire pour toute la journ�e. Ce livre de recette contient: Id�es pour le petit-d�jeuner Recettes de salades Fingerfood et snacks irr�sistibles Plats principaux savoureux Sauces et dips rafraichissants Boissons et smoothies Desserts succulents Gr�ce � ces 77 recettes, tu oublieras non seulement que tu es au r�gime, mais tu ne pourras plus envisager un autre mode de vie. Pr�t pour cette nouvelle aventure ? Alors c'est parti ! En commen�ant aujourd'hui, vous faites le bon choix, celui de votre sant�, d'un corps plus sain et plus mince.
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