Süchtig nach Liebe und Anerkennung - Wege in die Freiheit -: Wie du Liebessucht erkennst, dich aus belastenden Beziehungen befreist und toxische Abhängigkeiten überwindest
Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine entt�uschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen: Was zeichnet eine gute Liebe aus? Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte: Sich einlassen, Freiheiten gew�hren, nichts erzwingen, kein krampfhaftes Suchen, das Vertrauen auf Verl�sslichkeit und das Annehmen der eigenen Pers�nlichkeit... Aber es gibt auch die andere Form von Liebe , die in der krankhaften Liebessucht m�ndet: Zahlreiche ...
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Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine entt�uschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen: Was zeichnet eine gute Liebe aus? Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte: Sich einlassen, Freiheiten gew�hren, nichts erzwingen, kein krampfhaftes Suchen, das Vertrauen auf Verl�sslichkeit und das Annehmen der eigenen Pers�nlichkeit... Aber es gibt auch die andere Form von Liebe , die in der krankhaften Liebessucht m�ndet: Zahlreiche Studien best�tigen, dass Liebessucht eine sch�dliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, �hnlich wie eine harte Droge Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essst�rungen , die im schlimmsten Fall auch lebensgef�hrliche Z�ge annehmen k�nnen. Im Extremfall sehen Betroffene die Selbstt�tung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle . Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen. Erst die Aufarbeitung und die intensive Besch�ftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen. Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden. In der Zusammenfassung von Erfahrungen, wissenschaftlichen Ans�tzen und praxisorientierten L�sungswegen ist ein Ratgeber entstanden, der sich sehr pers�nlich mit folgenden Fragestellungen besch�ftigt: Was ist Liebessucht? Hier wird dir der Weg geebnet, die krankhafte Suche nach Liebe und Zuwendung von einer gesunden Liebesbeziehung zu unterscheiden. Wie bemerkst du die Sucht nach Liebe? Zwischen gesunden und toxischen Beziehungen liegen Welten, die Betroffene in ihren eigenen Verstrickungen kaum noch wahrnehmen. Von �bergro�er Zuwendung zum Partner bis hin zur Selbstaufgabe ist es nur ein kleiner Schritt - So erkennst du die kleinen, aber feinen Unterschiede. Warum gerade du? Die Entstehungsgeschichte der Liebessucht reicht oftmals weit in die Kindheit zur�ck. Von einem klaren Zuviel bis zu einem deutlichen Zuwenig an Wahrnehmung und Zuwendung reicht die Bandbreite an Ursachen f�r die Bindungs- und Beziehungsst�rung , die individuell variabel ist. Was tun, wenn du liebess�chtig bist? Der weitaus gr��te Teil des Buches befasst sich mit unterschiedlichen L�sungsans�tzen, die immer einen gemeinsamen Ansatz haben: Du musst selbst aktiv werden, wenn du dich aus der Sucht nach Liebe befreien willst. Wie findest du die wahre Liebe? Mit dieser Frage befassen sich viele Betroffene. Klar wird, dass Liebe nicht gesucht werden muss. Liebe kommt. Kannst du als liebess�chtiger Mensch ein normales Leben f�hren? Ein ann�hernd normales Leben ist nur dann m�glich, wenn es mit gesunden und starken Beziehungen frei von jeder Sucht verbunden ist. Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der sp�ten Einsicht gepr�gt sein wird, dass alles h�tte anders werden k�nnen. Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.
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