Este livro de receitas anti-inflamat�rias � um guia indispens�vel para quem busca uma vida saud�vel e equilibrada. Escrito por Ana Silva, uma renomada chef de cozinha e especialista em nutri��o, Cozinhando sem Inflama��o oferece uma variedade de receitas deliciosas que s�o n�o s� saborosas, mas tamb�m ajudam a reduzir inflama��es e prevenir doen�as cr�nicas. Com uma introdu��o sobre o que � a inflama��o e como ela pode ser prejudicial ao corpo, o livro apresenta uma ampla gama ...
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Este livro de receitas anti-inflamat�rias � um guia indispens�vel para quem busca uma vida saud�vel e equilibrada. Escrito por Ana Silva, uma renomada chef de cozinha e especialista em nutri��o, Cozinhando sem Inflama��o oferece uma variedade de receitas deliciosas que s�o n�o s� saborosas, mas tamb�m ajudam a reduzir inflama��es e prevenir doen�as cr�nicas. Com uma introdu��o sobre o que � a inflama��o e como ela pode ser prejudicial ao corpo, o livro apresenta uma ampla gama de receitas saud�veis e nutritivas que s�o f�ceis de fazer em casa. Desde caf� da manh� at� sobremesas, Cozinhando sem Inflama��o oferece op��es para todas as refei��es do dia, incluindo pratos vegetarianos e veganos. As receitas incluem ingredientes anti-inflamat�rios, como a�afr�o, gengibre, alho, cebola, espinafre, abacate, peixes ricos em �mega-3 e muitos outros. Cada receita inclui informa��es nutricionais detalhadas para ajudar o leitor a entender os benef�cios de cada ingrediente. Se voc� est� procurando uma maneira deliciosa e saud�vel de reduzir inflama��es e prevenir doen�as cr�nicas, Cozinhando sem Inflama��o � o guia perfeito. Com essas receitas, voc� pode desfrutar de uma alimenta��o saud�vel e saborosa enquanto cuida do seu corpo e da sua sa�de.
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Add this copy of Cozinhando sem Inflamação: Sabores deliciosos que to cart. $27.32, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2023 by Ana Silva.