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Dans cette cinquieme edition, en reponse a des demandes, j'ai ajoute des temoignages et resultats de lecteurs ayant suivi le programme d'exercices. En utilisant le exercices simples du livre, la plupart retrouvent une function d'epaule saine et indolore sans avoir besoin de pilules, de therapie ou de chirurugie. Je discute egalement d'une nouvelle articulation de l'epaule, l'articulation >. Le livre explore egalement l'impact des exercices de suspension sur le soulagement des maux de dos en fourissant une force d'etirement a la colonne vertebral qui decompressera les espaces discaux. Les images et videos creees au cours de la recherch� pour le livre sont facilement disponibles en ligne sur ... ou sur YouTube.
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