Le narcissisme est un sujet insolite et pesant. Cependant lorsque le masque tombe, vous constaterez qu'il s'agit tout simplement d'un mensonge racont� aux personnes fragiles. La manipulation narcissique est mise en oeuvre pour vous emprisonner dans une �vidence d�plorable. Elle ne disparait pas simplement parce que vous savez qu'elle existe. Le narcissiste instaure des comportements et des paradigmes chez sa cible qu'il faut changer profond�ment. Le livre Comment tuer un narcissiste vise deux objectifs: ...
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Le narcissisme est un sujet insolite et pesant. Cependant lorsque le masque tombe, vous constaterez qu'il s'agit tout simplement d'un mensonge racont� aux personnes fragiles. La manipulation narcissique est mise en oeuvre pour vous emprisonner dans une �vidence d�plorable. Elle ne disparait pas simplement parce que vous savez qu'elle existe. Le narcissiste instaure des comportements et des paradigmes chez sa cible qu'il faut changer profond�ment. Le livre Comment tuer un narcissiste vise deux objectifs: 1. D�voiler la nature pitoyable de la personnalit� narcissique afin que vous puissiez l'identifier clairement 2. Proposer une approche globale favorisant la gu�rison, le r�tablissement et la libert� La m�me philosophie s'applique, aux parents, �poux, �pouses, amis, patrons ou coll�gues narcissiques. Apr�s avoir lu Comment tuer un narcissiste vous serez capable de: - Prendre conscience des d�g�ts que les manipulations narcissiques ont provoqu� sur votre psych� et quelles dispositions prendre pour gu�rir - Voir comment un narcissiste utilise l'humiliation comme arme pour vous rabaisser - Comprendre le terrain de jeu sur lequel les narcissistes prosp�rent et comment ne pas y prendre part - Apprendre comment un narcissiste utilise le contr�le mental pour briser et reconstruire votre identit� � des fins d'asservissement - Vous procurer des outils pour d�sarmer un narcissiste, c.-�-d. le priver de son approvisionnement narcissique - Examiner de plus pr�s; au-del� de la connaissance globale du trouble de la personnalit� narcissique Comment tuer un narcissiste donne un aper�u instructif sur la dynamique entre un narcissiste et sa cible. � travers des explications approfondies, il d�crit: - La fa�on dont nous devenons involontairement les cibles des narcissistes. - Le continuum de la honte/�minence et la fa�on dont le narcissiste l'utilise pour �craser votre confiance - La loi de l'�minence et la fa�on dont elle influence nos liens avec les personnes nombrilistes - L'effet du narcissisme sur sa cible y compris: un sentiment toxique de honte, une dissociation mentale et un ego fragilis� - Les entraves qui vous entra�nent dans une spirale de manipulations narcissiques; l'enclos psychologique, la privation d'affection, la faible tol�rance � l'humiliation ainsi que la culpabilit� et le conditionnement � l'ind�cence Gr�ce � une approche approfondie Comment tuer un narcissiste propose sept exercices favorisant la gu�rison et le r�tablissement: 1. Nouer des amiti�s: renforcez la confiance en soi gr�ce � une r�sonance dans la zone limbique du cerveau 2. Donner forme � son vrai soi: d�voilez les aspects reni�s de soi et restaurez l'int�grit� 3. Perfectionner les comp�tences: devenez autonome 4. Travailler les muscles: d�fiez l'enclos psychologique et sortez de votre zone de confort 5. Remettre la pendule � l'heure: restaurez l'�quilibre dans vos relations 6. D�finir les limites: installez une ind�pendance et prot�gez-la 7. La politique de la terre br�l�e: �loignez-vous des personnes manipulatrices Chaque exercice est con�u pour vous inculquer l'ind�pendance, la force, la r�silience �motionnelle et la conscience tout en vous permettant de vivre une vie passionnante et d'entretenir des
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