Ziel des Buches ist, ein Konzept f???r ein Gesundheitsf???rderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gef???rdert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit f???r die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert. Der Theorie-Teil beschreibt die ...
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Ziel des Buches ist, ein Konzept f???r ein Gesundheitsf???rderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gef???rdert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit f???r die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert. Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenf???hrung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsf???rderung. Flow und Achtsamkeit sind wichtige Ressourcen der Gesundheit, erh???hen das Koh???renzgef???hl und f???hren zum sogenannten Oneness-Gef???hl, einer Verbundenheit mit allem Seienden. Hierf???r bietet die Psychomotorik ein optimales Praxisfeld. Die Experteninterviews liefern Hinweise auf Konzeption, Inhalte, Methoden und Anwendungsgebiete. Gemeinsam liefern Theorie und Praxis so konzeptionelle ???berlegungen zur Durchf???hrung des Gesundheitsf???rderungsprogramms wie die Beschreibung von Modulen, einen Ablaufplan und Spannungsverlauf einer Trainingseinheit sowie konzeptionelle Merkmale.
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