Perch? me lo merito! Mindfulness e Pace Interiore: 7 semplici pratiche zen per trovare la tua serenit? interiore e migliorare la tua vita liberando la tua mente dal pensare troppo
Perch? me lo merito! Mindfulness e Pace Interiore: 7 semplici pratiche zen per trovare la tua serenit? interiore e migliorare la tua vita liberando la tua mente dal pensare troppo.
Sei stanco di sentirti sopraffatto dallo stress quotidiano? Cerchi la chiave per una vita pi??? serena e significativa ? "Perch??? me lo merito!" ??? la bussola che ti guider??? verso la serenit??? interiore e il benessere duraturo . Nell'era frenetica in cui viviamo, trovare la pace interiore sembra un miraggio. Questo libro ??? la soluzione che hai sempre desiderato. Con sette potenti pratiche di mindfulness e consapevolezza , offre un percorso chiaro verso una vita pi??? centrata e gratificante ...
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Sei stanco di sentirti sopraffatto dallo stress quotidiano? Cerchi la chiave per una vita pi??? serena e significativa ? "Perch??? me lo merito!" ??? la bussola che ti guider??? verso la serenit??? interiore e il benessere duraturo . Nell'era frenetica in cui viviamo, trovare la pace interiore sembra un miraggio. Questo libro ??? la soluzione che hai sempre desiderato. Con sette potenti pratiche di mindfulness e consapevolezza , offre un percorso chiaro verso una vita pi??? centrata e gratificante . Con questo libro imparerai a: Abbracciare i concetti fondamentali per avvicinarti alla pace interiore . Scoprire il potere trasformativo della r espirazione e della centratura . Immergerti nell' ascolto attivo e nella consapevolezza dei tuoi sensi. Liberare la tua mente dalla tensione del controllo. Trovare la gioia nel momento presente e coltiva la gratitudine . Affrontare lo stress e riscopri l' equilibrio emotivo . Coltivare la compassione per te stesso e per gli altri, alimentando l' autostima . Abbracciare l'intenzionalit??? nella tua vita per una gratificazione duratura . Proiettarti verso il futuro con consapevolezza e speranza . Attraverso storie coinvolgenti e strumenti pratici , questo libro ti guida verso una vita di consapevolezza , compassione e resilienza . Imparerai a prendere d ecisioni consapevoli , semplificare la tua esistenza e ritrovare un equilibrio emotivo che ti condurr??? verso una vita pi??? intenzionale e appagante . La mindfulness non ??? solo un concetto, ma diventa un modo di vivere. Prendi il controllo della tua pace interiore con "Perch??? me lo merito! Mindfulness e Pace Interiore " e inizia il tuo viaggio verso una vita pi??? significativa e serena . Ora scorri verso l'alto e clicca su "Acquista ora"!
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Add this copy of Perchè me lo merito! Mindfulness e Pace Interiore: 7 to cart. $12.69, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2023 by Independently Published.