La Meditaci???n/Otra Manera de Afrontar tus Problemas, es una introducci???n a los conceptos m???s esenciales de la filosof???a budista. La pr???ctica de la meditaci???n es esencial para experimentar bienestar f???sico y mental, y es compatible con nuestra vida ajetreada. Algunos de los temas que aborda este libro son: el potencial humano, el dolor, su causa y soluci???n, el influjo en la mente de emociones aflictivas como la avaricia, la ira, el rencor, el orgullo y dem???s; la muerte, la reencarnaci???n, y muchos otros ...
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La Meditaci???n/Otra Manera de Afrontar tus Problemas, es una introducci???n a los conceptos m???s esenciales de la filosof???a budista. La pr???ctica de la meditaci???n es esencial para experimentar bienestar f???sico y mental, y es compatible con nuestra vida ajetreada. Algunos de los temas que aborda este libro son: el potencial humano, el dolor, su causa y soluci???n, el influjo en la mente de emociones aflictivas como la avaricia, la ira, el rencor, el orgullo y dem???s; la muerte, la reencarnaci???n, y muchos otros temas que resultar???n de inter???s a toda aquella persona interesada en gestionar y mejorar su mundo interno. "Buda Shakyamuni mostr??? su ense???anza o Dharma con el fin de pacificar el malestar y el dolor de los seres. ???l se dio cuenta de que las emociones aflictivas que se desarrollan en nuestro interior son la causa de toda insatisfacci???n. Su ense???anza es un instrumento para adiestrar la mente, eliminar la inquietud y el desasosiego que la alteran, y procurarnos paz y serenidad". Del Primer Cap???tulo.
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