"Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasi???on son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quiz???as te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los dem???as, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en s???i mismas que intentan ...
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"Si eres una persona altamente sensible (PAS), conviene que sepas que tu sensibilidad y tu compasi???on son dones que deben ser respetados y apreciados. Pero como PAS, quiz???as te sientas abrumado con facilidad por el mundo que te rodea, tal vez seas demasiado complaciente con los dem???as, sufras una intensa ansiedad ante los conflictos o incluso te quedes con las emociones de otras personas. Tu naturaleza generosa puede convertirte en blanco de personas narcisistas, manipuladoras y centradas en s???i mismas que intentan explotar a los dem???as en beneficio propio. As???i pues, ???qu???e puedes hacer para protegerte? Esta gu???ia esencial te ofrece ejercicios, reflexiones y habilidades que te permitir???an identificar las personalidades t???oxicas y lidiar con ellas de un modo eficaz. Encontrar???as consejos pr???acticos para reconocer las se???nales de peligro y para desmontar t???acticas de manipulaci???on habituales, como la luz de gas (gas lighting), el cerrojo (stone walling), la proyecci???on y el bombardeo amoroso (love bombing). Por ???ultimo, aprender???as a superar los abusos narcisistas, a establecer l???imites saludables y a cultivar un inquebrantable sentido del yo. Si eres una PAS que est???a dispuesta a tomar posiciones frente a las personas t???oxicas de tu vida, este libro tiene todo cuanto necesitas para sobrevivir y resurgir" --
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