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Gestion de la col???re pour les femmesDans un monde o??? les femmes jonglent souvent avec de multiples responsabilit???s, il est essentiel de trouver des moyens sains pour g???rer la col???re. Ce livre offre un guide pratique et empathique pour les femmes qui cherchent ??? comprendre et ??? ma???triser leurs ???motions. En explorant les d???clencheurs courants de la col???re et en fournissant des strat???gies ???prouv???es pour la g???rer de mani???re constructive, cet ouvrage offre un chemin vers la tranquillit??? int???rieure et la r???solution pacifique des conflits. Que vous soyez aux prises avec le stress quotidien ou des d???fis relationnels, ce livre vous fournira les outils n???cessaires pour cultiver un esprit calme et une vie ???quilibr???e.
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