Para aprender a ser m???s feliz hay que entrenarse como para unas olimpiadas. Cualquier cosa que desees conseguir implica prepararse para ello, trabajar para conseguir ese objetivo; adiestrarse sin descanso un d???a tras otro. De la misma forma que la preparaci???n f???sica se entrena en el gimnasio, la preparaci???n para ser m???s feliz se entrena en tu mente.Tengas la edad que tengas, y sean cuales sean tus circunstancias, puedes empezar ese entrenamiento para que el resto de tu vida puedas ver las cosas desde otro prisma ...
Read More
Para aprender a ser m???s feliz hay que entrenarse como para unas olimpiadas. Cualquier cosa que desees conseguir implica prepararse para ello, trabajar para conseguir ese objetivo; adiestrarse sin descanso un d???a tras otro. De la misma forma que la preparaci???n f???sica se entrena en el gimnasio, la preparaci???n para ser m???s feliz se entrena en tu mente.Tengas la edad que tengas, y sean cuales sean tus circunstancias, puedes empezar ese entrenamiento para que el resto de tu vida puedas ver las cosas desde otro prisma y eso te haga disfrutar mucho m???s del d???a a d???a.Muchas veces se relaciona la felicidad con tener buena salud (y cuando se piensa en buena salud viene a la memoria la salud f???sica), y desde luego es algo muy importante. Pero no puedes olvidar que para ser feliz debes tener tambi???n buena salud emocional. La mente y el cuerpo est???n unidos. Cuando mejoras la salud f???sica, experimentas un mayor bienestar emocional. Por ejemplo, el ejercicio f???sico no solo fortalece el coraz???n y los pulmones, tambi???n libera endorfinas, unas poderosas sustancias qu???micas que nos dan energ???a y elevan nuestro estado de ???nimo. Por eso en este libro, el entrenamiento para aprender a ser m???s feliz combinar??? la mejora de la salud f???sica y de la salud emocional, para que tu bienestar sea lo m???s completo posible.
Read Less
Add this copy of Entrenamiento para aprender a ser más feliz: ¿Quieres to cart. $8.48, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2017 by Hilos de Emociones.
Add this copy of Entrenamiento Para Aprender a Ser Más Feliz: ¿Quieres to cart. $27.74, good condition, Sold by Bonita rated 4.0 out of 5 stars, ships from Newport Coast, CA, UNITED STATES, published 2017 by Hilos de Emociones.