Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo est??? ah??? y no puede desaparecer as??? como as???. La cuesti???n es c???mo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretaci???n radical de esta sensaci???n con la que todos nos podemos identificar. En estas p???ginas explorar???s las posibilidades creativas y productivas que puedes ...
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Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo est??? ah??? y no puede desaparecer as??? como as???. La cuesti???n es c???mo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretaci???n radical de esta sensaci???n con la que todos nos podemos identificar. En estas p???ginas explorar???s las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estr???s y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayor???a de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido. ???LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!
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