???Qu??? sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece f???cil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha ense???ado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ???y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera l???dica, pr???ctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios art???sticos podr???s dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando as??? un ...
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???Qu??? sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece f???cil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha ense???ado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ???y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera l???dica, pr???ctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios art???sticos podr???s dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando as??? un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: - Un l???piz o un bol???grafo - Ganas de experimentar y pas???rtelo bien. - Ganas de conocerte un poco m???s.
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