"Un m???etodo probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los beb???es duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocient???ifica especializada en el sue???no, presenta el primer m???etodo dise???nado cient???ificamente para ayudar a los reci???en nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupci???on, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos a???nos de investigaci???on, que los genes encargados de regular ...
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"Un m???etodo probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los beb???es duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocient???ifica especializada en el sue???no, presenta el primer m???etodo dise???nado cient???ificamente para ayudar a los reci???en nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupci???on, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos a???nos de investigaci???on, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sue???no -los ciclos circadianos- se pueden ver alterados por la exposici???on a la luz y otros est???imulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sue???no en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del ni???no de dormir. El m???etodo, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sue???no reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el beb???e.'--Amazon.com
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