Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agitA(c)s, dispersA(c)s, stressA(c)s. Comment les aider A s'apaiser ? Comment leur apprendre A se concentrer ? La mA(c)ditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bA(c)nA(c)fices immA(c)diats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destinA(c) aux enfants de 5 A 12 ans et A leur parents.
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