???Es muy com???n para ti esta situaci???n, pero no sabes c???mo detenerla? ???Esto est??? afectando tu rendimiento en tu trabajo/escuela y en el resto de las actividades que haces en el d???a? Entonces sigue leyendo... "El secreto de la creatividad est??? en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas ???Qu??? es un hombre sin sue???os?" - Albert Einstein Entiendo lo que es despertarse cansado y aun as??? tener que enfrentar sus responsabilidades. Durante m???s de veinte a???os, experiment??? noches ...
Read More
???Es muy com???n para ti esta situaci???n, pero no sabes c???mo detenerla? ???Esto est??? afectando tu rendimiento en tu trabajo/escuela y en el resto de las actividades que haces en el d???a? Entonces sigue leyendo... "El secreto de la creatividad est??? en dormir bien y abrir la mente a las posibilidades infinitas ???Qu??? es un hombre sin sue???os?" - Albert Einstein Entiendo lo que es despertarse cansado y aun as??? tener que enfrentar sus responsabilidades. Durante m???s de veinte a???os, experiment??? noches de insomnio cr???nico, noches en las que estaba mucho m???s despierto a las tres de la ma???ana que durante el d???a. Experiment??? la lucha por estar presente, concentrarme y hacer frente al estr???s todos los d???as. S??? lo dif???cil que es no dejarse abrumar por las emociones que afloran cuando el cansancio siempre est??? presente. Prob??? de todo: ba???os calientes, infusiones, acostarme temprano, pastillas, homeopat???a. Consult??? a especialistas en muchas disciplinas, pero nunca logr??? resolver mi problema de insomnio a trav???s de su direcci???n. Pasaron demasiados a???os sin encontrar soluciones. Pas??? noches enteras pensando, reflexionando, tratando de encontrar respuestas y averiguar por qu???. ???Por qu??? yo? ???Por qu??? no puedo conciliar el sue???o? Por suerte, este mal tiene una soluci???n que te ayudar??? a que tus noches est???n llenas de sue???os y libres de insomnio. En este libro, descubrir???s: Descubre el origen de todo y c???mo este te puede llevar a la soluci???n. Ajustes claves en tu rutina que te pueden ayudar. Estudia f???cilmente tu ritmo de sue???o. Revela las necesidades del sue???o que han estado escondidas. Adaptarse a los peque???os h???bitos saludables que cambiar???n tu vida y sue???o. Descubre el m???todo para combatir estas noches de insomnio. y mucho m???s... ???No lo dudes m???s! Si quieres una mejor noche de sue???o y una nueva rutina que mejore tu vida ???Este libro es para ti! ???Despl???zate hacia arriba y a???ade esta gu???a al carrito ahora!
Read Less
Add this copy of Todo Sobre la Higiene del Sue隳: La Clave para Eliminar to cart. $12.72, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2024 by Salud.
Add this copy of Todo Sobre la Higiene del Sue隳: La Clave para Eliminar to cart. $13.87, new condition, Sold by GreatBookPrices rated 4.0 out of 5 stars, ships from Columbia, MD, UNITED STATES, published 2024 by Salud.
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
New. Text in Spanish. Trade paperback (US). Glued binding. 176 p. In Stock. 100% Money Back Guarantee. Brand New, Perfect Condition, allow 4-14 business days for standard shipping. To Alaska, Hawaii, U.S. protectorate, P.O. box, and APO/FPO addresses allow 4-28 business days for Standard shipping. No expedited shipping. All orders placed with expedited shipping will be cancelled. Over 3, 000, 000 happy customers.
