Die Sonne ist lebenswichtig, u.a. f???r die Bildung von Vitamin D, auf der anderen Seite ist sie als Ursache von Hautkrebs lebensbedrohlich. In diesem Ratgeber erf???hrt der Leser alles Wichtige rund um die Sonne und erh???lt Antworten auf Fragen wie: Wie wirken Sonnenstrahlen auf den Organismus, das Immunsystem und unsere "Innere Uhr"? Kann die Sonne vor Allergien, COVID-19 und anderen Erkrankungen sch???tzen? Wieso macht Vitamin-D-Mangel krank? Wann sind Vitamin-D-Pr???parate sinnvoll? Erh???ht ein Sonnenbrand das ...
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Die Sonne ist lebenswichtig, u.a. f???r die Bildung von Vitamin D, auf der anderen Seite ist sie als Ursache von Hautkrebs lebensbedrohlich. In diesem Ratgeber erf???hrt der Leser alles Wichtige rund um die Sonne und erh???lt Antworten auf Fragen wie: Wie wirken Sonnenstrahlen auf den Organismus, das Immunsystem und unsere "Innere Uhr"? Kann die Sonne vor Allergien, COVID-19 und anderen Erkrankungen sch???tzen? Wieso macht Vitamin-D-Mangel krank? Wann sind Vitamin-D-Pr???parate sinnvoll? Erh???ht ein Sonnenbrand das Hautkrebsrisiko? Sind Kinder besonders gef???hrdet?Mittels eines Stufenschemas erh???lt der Leser individuelle Empfehlungen zum gesunden Umgang mit der Sonne und Hinweise f???r eine optimale Vitamin-D-Versorgung. Dar???ber hinaus erf???hrt man Erstaunliches, z.B. welchen Einfluss die Sonne auf die Evolution hatte, ob Sonnencremes in unseren Hormonhaushalt eingreifen oder sie im Zusammenhang mit dem Korallensterben stehen.
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