Resena: Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia autentica, serena y feliz. Tal es la ensenanza basica que Thich Nhat Hanh desarrolla a lo largo de este libro, basado en recientes conferencias impartidas en Europa y Norteamerica. Partiendo de la respiracion consciente y de la captacion de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, el autor uno de los mas venerados maestros budistas de la actualidad muestra el camino ...
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Resena: Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia autentica, serena y feliz. Tal es la ensenanza basica que Thich Nhat Hanh desarrolla a lo largo de este libro, basado en recientes conferencias impartidas en Europa y Norteamerica. Partiendo de la respiracion consciente y de la captacion de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, el autor uno de los mas venerados maestros budistas de la actualidad muestra el camino cotidiano hacia la plena autorrealizacion.
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