S'ENRACINER LES DEUX PIEDS SUR TERRE165 outils concrets de Marie-Douce et Noah pour se cr???er de belles journ???es ??? tous les joursMarie-Douce parlait au t???l???phone avec son ami Noah... J'aimerais aller au sommet de la colline. Il y a un vieil ami qui habite l??? et que j'aimerais te pr???senter ... et c'est ainsi qu'une aventure extraordinaire commen???a, ??? la rencontre d'un grand sage. Il leur enseigne avec d???licatesse et g???n???rosit???, ??? ???tre ??? l'???coute de leur propre sagesse int???rieure et des ...
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S'ENRACINER LES DEUX PIEDS SUR TERRE165 outils concrets de Marie-Douce et Noah pour se cr???er de belles journ???es ??? tous les joursMarie-Douce parlait au t???l???phone avec son ami Noah... J'aimerais aller au sommet de la colline. Il y a un vieil ami qui habite l??? et que j'aimerais te pr???senter ... et c'est ainsi qu'une aventure extraordinaire commen???a, ??? la rencontre d'un grand sage. Il leur enseigne avec d???licatesse et g???n???rosit???, ??? ???tre ??? l'???coute de leur propre sagesse int???rieure et des messages de la vie autour d'eux, ??? respirer et ??? centrer leur attention dans l'instant pr???sent. Il leur proposa des centaines d'exercices pour s'enraciner, se centrer, s'aligner et ressentir un contact joyeux avec la nature. ...Tu as un don pour te cr???er de belles journ???es ??? tous les jours !... Cette d???licieuse aventure propose plus de 165 exercices concrets pour s'enraciner les deux pieds sur Terre, se centrer dans le coeur, et s'aligner avec notre v???ritable essence spirituelle et avec la Vie. Vous y trouverez des visualisations, m???ditations, des exercices de coh???rence cardiaque, des huiles essentielles d'enracinement, des exercices de yoga, tai chi, Chi Gong, Braingym(TM), mouvement fondamental et d'???veil corporel, et des m???ditations exceptionnelles pour cr???er le monde dans lequel nous voulons vivre en ???tant bien enracin???s, centr???s et align???s. Vous y trouverez aussi le secret de Marie-Douce pour se cr???er de belles journ???es ??? tous les jours, et le cadeau de tante Gabrielle.S'enraciner les deux pieds sur Terre, se centrer, s'aligner pour... ???tre bien avec soi-m???me, accueillir la conscience sage de notre corps, vivre l'instant pr???sent, favoriser un ???tat propice ??? l'apprentissage, meilleure capacit??? d'attention et de concentration, ???quilibre et unit??? int???rieure, confiance et estime de soi, plus de stabilit??? ???motionnelle et solidit??? int???rieure, plus grande coh???rence des pens???es, paroles et actions, paix, calme, apaisement du mental, douceur...
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