Ce livre rassemble 54 exercices de respiration qui favorisent l'enracinement, le centrage, l'alignement, l'harmonisation des ???motions, le repos, la revitalisation, la r???g???n???ration, la coh???rence cardiaque, le nettoyage et l'harmonisation des chakras, du corps physique et des corps subtils. Ces exercices sont propos???s pour participer ou accompagner la reconnaissance de notre potentiel normal et naturel d'auto-harmonisation, auto-gu???rison et r???g???n???ration. En compl???ment, l'introduction apporte quelques ...
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Ce livre rassemble 54 exercices de respiration qui favorisent l'enracinement, le centrage, l'alignement, l'harmonisation des ???motions, le repos, la revitalisation, la r???g???n???ration, la coh???rence cardiaque, le nettoyage et l'harmonisation des chakras, du corps physique et des corps subtils. Ces exercices sont propos???s pour participer ou accompagner la reconnaissance de notre potentiel normal et naturel d'auto-harmonisation, auto-gu???rison et r???g???n???ration. En compl???ment, l'introduction apporte quelques informations sur le processus naturel de la respiration, l'observation consciente et les bienfaits de la respiration sur la sant??? globale.
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