La psychologie du sport est une branche de la psychologie. C'est l'???tude des facteurs psychologiques qui affectent la participation et les performances dans le sport. C'est ???galement une sp???cialisation de la psychologie du cerveau et de la kin???siologie qui cherche ??? comprendre les facteurs psychologiques/mentaux qui affectent les performances dans le sport, l'activit??? physique et l'exercice et ??? les appliquer pour am???liorer les performances individuelles et collectives. Il s'agit d'augmenter les performances ...
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La psychologie du sport est une branche de la psychologie. C'est l'???tude des facteurs psychologiques qui affectent la participation et les performances dans le sport. C'est ???galement une sp???cialisation de la psychologie du cerveau et de la kin???siologie qui cherche ??? comprendre les facteurs psychologiques/mentaux qui affectent les performances dans le sport, l'activit??? physique et l'exercice et ??? les appliquer pour am???liorer les performances individuelles et collectives. Il s'agit d'augmenter les performances en g???rant les ???motions et en minimisant les effets psychologiques des blessures et des mauvaises performances. Parmi les comp???tences les plus importantes enseign???es figurent la fixation d'objectifs, la relaxation, la visualisation, le dialogue avec soi-m???me, la prise de conscience et le contr???le, la concentration, la confiance, l'utilisation de rituels, l'entra???nement ??? l'attribution et la p???riodisation.
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