Pilates al Muro e Fitball Pilates: + 200 ESERCIZI Un viaggio personalizzato di 30 giorni per ciascun livello potenziato dal METODO 10-20-30 (PRINCIPIANTI, INTERMEDIO E AVANZATO)
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Lasciate il vostro corpo appoggiato alla parete e piano piano... Questo libro ??? una traduzione dal: "10-20-30 Pilates Mastery: A 30-Day Journey of WALL & BALL PILATES Empowered by THE 10-20-30 REVOLUTION for All Levels, Office Workers, Seniors, and Athletes on a Path to Strength, Balance, and Beyond" by Jonathan Price
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