Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 d?as para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estr?s y la ansiedad
Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 d?as para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estr?s y la ansiedad
???Est???s harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? ???Te gustar???a aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? ???Te gustar???a saber c???mo no hacer que la ira te desgaste f???sica y emocionalmente? ???Est??? listo para asumir la responsabilidad de tus emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ???este es el libro para ti! Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 ...
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???Est???s harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? ???Te gustar???a aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? ???Te gustar???a saber c???mo no hacer que la ira te desgaste f???sica y emocionalmente? ???Est??? listo para asumir la responsabilidad de tus emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ???este es el libro para ti! Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 d???as para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estr???s y la ansiedad es una gu???a paso a paso que te ayudar??? a comprender la causa subyacente de tu ira y c???mo puedes manejarla eficazmente. En el interior descubrir???s: Por qu??? nos enojamos tanto... y c???mo saberlo antes de que suceda C???mo reconocer y manejar tus emociones Por qu??? el control de la ira es crucial para el ???xito en la vida T???cnicas pr???cticas y f???ciles de implementar para ayudar a controlar el estr???s C???mo rehacer tu mente con un nuevo enfoque de la vida C???mo hacer un cambio en tu estilo de vida que mejore tu estr???s formula a nivel f???sico, mental y emocional C???mo ser plenamente consciente de tus pensamientos y emociones - para que nunca pierdas el control de nuevo Y mucho m???s... Cuando sabes c???mo manejar la ira, tanto la tuya como la de los dem???s, te conviertes en el amo de tus emociones. Y cuando puedes controlar tus emociones controlas f???cilmente cualquier situaci???n en la que te encuentres. Este libro te mostrar??? formas efectivas de sintonizar con tus emociones y entender por qu??? te sientes de la manera en que lo haces. Aprender???s las razones por las que a veces nos enojamos, y qu??? hacer al respecto. La gu???a completa de autoconciencia y autogesti???n, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 d???as para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estr???s y la ansiedad te ayudar??? a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ???qu??? est???s esperando? Haz clic en "Comprar ahora" y da el primer paso para liberarte de la ira, el estr???s y la ansiedad hoy mismo.
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