LOS MISTERIOS DEL SUE???O "L???CIDO"(c)️ ???EL SO???ADOR L???CIDO ES SEGURO, FIABLE Y ESTIMULANTE! ???Qu??? tan comunes son los so???adores l???cidos? ???Y qui???n puede serlo? Un an???lisis de los resultados publicados por 34 estudios diferentes sobre el sue???o l???cido indica que el 55% de las personas tuvieron un sue???o l???cido al menos una vez en su vida, y casi la mitad de estos so???adores l???cidos (el 23% del total de sujetos) afirmaron tener sue???os l???cidos al menos una vez al mes. Factores ...
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LOS MISTERIOS DEL SUE???O "L???CIDO"(c)️ ???EL SO???ADOR L???CIDO ES SEGURO, FIABLE Y ESTIMULANTE! ???Qu??? tan comunes son los so???adores l???cidos? ???Y qui???n puede serlo? Un an???lisis de los resultados publicados por 34 estudios diferentes sobre el sue???o l???cido indica que el 55% de las personas tuvieron un sue???o l???cido al menos una vez en su vida, y casi la mitad de estos so???adores l???cidos (el 23% del total de sujetos) afirmaron tener sue???os l???cidos al menos una vez al mes. Factores como la edad pueden influir en las posibilidades de tener sue???os l???cidos. Los adultos son m???s propensos a tener sue???os l???cidos, pero los ni???os y adolescentes que los tienen suelen tenerlos con m???s frecuencia. CONTROLA TUS SUE???OS Entra en un mundo de potencial ilimitado ???Qu??? pasar???a si pudieras despertarte en tus sue???os y vivir tus fantas???as m???s salvajes, cada noche? ???Qu??? har???a? Mientras duerme, es dif???cil darse cuenta de si est??? so???ando o no. Pero una vez que te haces consciente, puedes obtener el control total. ???Y las posibilidades son infinitas! T???CNICAS - CONTROLAR EL ARGUMENTO DE TUS SUE???OS Aunque los sue???os l???cidos suelen ocurrir al azar, es posible iniciar los sue???os l???cidos mediante t???cnicas de inducci???n. Estos m???todos incluyen: Despertar a la cama (WBTB). Inducci???n mnem???nica de sue???os l???cidos (MILD). Sue???o l???cido iniciado al despertar (WILD). En esta GU???A aprender???s: - YOGA DEL SUE???O - ESTADOS DE CONCIENCIA - EL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS - T???CNICAS PSICOFISIOL???GICAS - T???CNICAS PSICO-IMAGINATIVAS - LOS SUE???OS Y SU SIGNIFICADO EN LA HISTORIA DE LA HUMANIDAD - T???CNICAS DE INDUCCI???N - LA ACTIVIDAD SEXUAL Y EL CUERPO - FEN???MENOS ASOCIADOS A LA EXPERIENCIA DEL SUE???O L???CIDO - LOS SUE???OS L???CIDOS Y EL "DESPERTAR" - EL MIEDO A LAS CONSECUENCIAS SOBRE EL SUE???O Y LA SALUD MENTAL - LOS BENEFICIOS Y RIESGOS DE LOS SUE???OS L???CIDOS - C???MO MEJORAR EL RECUERDO DE LOS SUE???OS - 10 CONSEJOS ???TILES PARA RECORDAR LOS SUE???OS - T???CNICAS - COMPROBACI???N DE LA REALIDAD: C???MO SABER SI SE EST??? SO???ANDO - FLOTAR Y SO???AR L???CIDAMENTE - HIERBAS PARA AYUDARTE A TENER SUE???OS L???CIDOS - T???CNICAS DE ESTABILIZACI???N DE LOS SUE???OS PARA AUMENTAR TUS POSIBILIDADES DE TENER SUE???OS L???CIDOS, UTILIZA ESTAS T???CNICAS CON LA COMPROBACI???N DE LA REALIDAD Y EL DIARIO DE SUE???OS. ???TODO LO QUE NECESITAS LO ENCONTRAR???S EN ESTE LIBRO!
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