Dieses Buch hilft Ihnen bei der Vorbereitung und erfolgreichen Gestaltung des Ruhestands. Ausgehend von der Erarbeitung eines eigenen, positiven Altersselbstbildes erhalten Sie als Leser eine Anleitung, wie Sie durch neue Selbsterkenntnisse und einen f???rsorglicheren Umgang mit sich selbst ein erf???lltes und gl???cklicheres Altern erleben. Auch dient es zur Pr???vention von Altersschwermut. In diesem praxisrelevanten Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige f???r die praktische Umsetzung von Wissen zum Verhalten. Dabei geht ...
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Dieses Buch hilft Ihnen bei der Vorbereitung und erfolgreichen Gestaltung des Ruhestands. Ausgehend von der Erarbeitung eines eigenen, positiven Altersselbstbildes erhalten Sie als Leser eine Anleitung, wie Sie durch neue Selbsterkenntnisse und einen f???rsorglicheren Umgang mit sich selbst ein erf???lltes und gl???cklicheres Altern erleben. Auch dient es zur Pr???vention von Altersschwermut. In diesem praxisrelevanten Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige f???r die praktische Umsetzung von Wissen zum Verhalten. Dabei geht es um folgende Lebensbereiche: K???rper und Geist, soziale Beziehungen, Arbeit und Freizeit, sowie Freude und Sinn des Lebens, auch f???r Kranke. Um die individuellen M???glichkeiten, gute Vors???tze und Absichten Wirklichkeit werden zu lassen, bietet jedes Kapitel Raum zur eigenen Reflexion. Au???erdem schlie???t das Buch den Umgang mit Trauer und die Vorbereitung des eigenen irdischen Lebensendes mit ein. Die Themen des Buches sind von besonderer Bedeutung f???r Menschen, die sich aktiv auf ihren Ruhestand vorbereiten wollen, sowie f???r solche, die bereits im Ruhestand sind und ihre M???glichkeiten ???berdenken und ihre Verhaltenskompetenz erweitern m???chten. Es m???chte dem Leser helfen, am eigenen Selbstbild zu arbeiten und die vorhandenen individuellen M???glichkeiten auszusch???pfen. Das Buch ist auch f???r diejenigen geeignet, die mit alten Menschen arbeiten. Der Text erfordert keine Fachkenntnisse und ist durch viele authentische Beispiele leicht lesbar.
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