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Sei stanco di allenarti duramente senza vedere i risultati che speri? Vuoi finalmente bruciare il grasso corporeo e aumentare la tua massa muscolare? Allora hai bisogno di "LA FORMULA VINCENTE!" In questo libro rivoluzionario, scoprirai i segreti dell'alimentazione sportiva utilizzata dai campioni di tutto il mondo. Imparerai a: Personalizzare il tuo piano alimentare in base al tuo sport, al tuo livello di esperienza e ai tuoi obiettivi. Sfruttare al meglio l'energia del cibo per migliorare le tue prestazioni. Recuperare pi??? velocemente dagli allenamenti e prevenire gli infortuni . Mangiare in modo equilibrato e soddisfacente , senza rinunciare al gusto. Inoltre, troverai: Piani alimentari di esempio per diverse discipline sportive. Consigli pratici per la spesa e la preparazione dei pasti. Semplici Idee per preparare pasti sani e gustosi in pochi minuti. Tabelle nutrizionali e consigli per la scelta degli integratori. LA FORMULA VINCENTE ??? la tua chiave per accedere al mondo dell'alimentazione sportiva e raggiungere il tuo massimo potenziale. Non perdere altro tempo! Inizia il tuo viaggio verso il successo con LA FORMULA VINCENTE!
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