Drogi cierpi cy na l k i panik , Wyobra sobie, e stoisz samotnie po jednej stronie pasa dla pieszych, czekaj c na swoj kolej, aby przej c przez ulic . Nagle slyszysz pisk opon ocieraj cych si o betonow drog . W tym momencie, nagle uczucie szoku ogarnia cale Twoje cialo. Czujesz, e to uczucie biegnie od glowy, przez kr goslup, a do palc???w u st???p. Twoje serce bije nienaturalnie szybko i czujesz wewn trzny, niewytlumaczalny strach. Kr ci Ci si w glowie, ale walczysz z tym. Nagle czujesz, e Twoje ycie jest zagro ...
Read More
Drogi cierpi cy na l k i panik , Wyobra sobie, e stoisz samotnie po jednej stronie pasa dla pieszych, czekaj c na swoj kolej, aby przej c przez ulic . Nagle slyszysz pisk opon ocieraj cych si o betonow drog . W tym momencie, nagle uczucie szoku ogarnia cale Twoje cialo. Czujesz, e to uczucie biegnie od glowy, przez kr goslup, a do palc???w u st???p. Twoje serce bije nienaturalnie szybko i czujesz wewn trzny, niewytlumaczalny strach. Kr ci Ci si w glowie, ale walczysz z tym. Nagle czujesz, e Twoje ycie jest zagro one i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Nie wiesz, czy idziesz do przodu czy do tylu, w lewo czy w prawo, czy masz wykonac gigantyczny skok, byle tylko wydostac si z sytuacji. Czy powy szy scenariusz brzmi dla Ciebie znajomo? Brzmi troch przera aj co, ale ka dy mo e stac si ofiar l ku i atak???w paniki. Je li cz sto do wiadczasz intensywnych uczuc strachu, niepokoju, zawrot???w glowy i trudno ci w oddychaniu, to od razu musisz zwr???cic na siebie uwag . Zaburzenia l kowo-paniczne mog byc paskudne i wyniszczaj ce. Mo e pozbawic Ci bardzo potrzebnej pewno ci siebie i szcz cia. Mo e r???wnie prowadzic do fizycznego wyczerpania i zm czenia. Inni ludzie b d dotkni te, jak r???wnie , poniewa jeste zawsze zmartwiony i rozdra niony przez drobne sprawy. Ze wzgl du na ataki paniki, nie b dziesz w stanie wyj c z domu bez obawy o najgorsze. Panika mo e sprawic, e Twoja kariera, ycie milosne, ycie towarzyskie i osobiste bardzo ucierpi . Kr???tko m???wi c. Ale mam wspanial wiadomo c! Rozwi zanie w ko cu nadeszlo. Ta ksi ka zostala napisana ze szczerym zamiarem ostatecznego wyeliminowania paniki i niepokoju; przy u yciu prostych, sprawdzonych technik, kt???re rzeczywi cie dzialaj ! Pokazuje ona, jak stworzyc styl ycia, kt???ry wyeliminuje l k za pomoc naturalnych metod, kt???re s bezpieczne, darmowe lub niedrogie i nie wi si z konwencjonalnymi lekami. Ujawnia wiele strategii, kt???re s naturalne, a jednocze nie bardzo skuteczne.
Read Less
Add this copy of Koniec z l kiem: Terapia umyslu, która pozwoli to cart. $17.65, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2024 by Blurb.
