Os frutos s???o v???rios grupos de alimentos vegetais que s???o uma d???diva maravilhosa para a humanidade. S???o uma excelente fonte de vitaminas, minerais, a??????cares simples, fibras alimentares sol???veis, muitos fito-nutrientes, fitoestrog???nios, agentes anti-inflamat???rios e anti-oxidantes. Desde h??? muitos anos que os estudos epidemiol???gicos evidenciam uma forte correla??????o negativa entre o consumo de frutas e legumes e a incid???ncia de doen???as degenerativas, como numerosas formas de cancro, doen???as ...
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Os frutos s???o v???rios grupos de alimentos vegetais que s???o uma d???diva maravilhosa para a humanidade. S???o uma excelente fonte de vitaminas, minerais, a??????cares simples, fibras alimentares sol???veis, muitos fito-nutrientes, fitoestrog???nios, agentes anti-inflamat???rios e anti-oxidantes. Desde h??? muitos anos que os estudos epidemiol???gicos evidenciam uma forte correla??????o negativa entre o consumo de frutas e legumes e a incid???ncia de doen???as degenerativas, como numerosas formas de cancro, doen???as cardiovasculares e outras doen???as, incluindo a degeneresc???ncia relacionada com a idade. O kiwi cont???m numerosos fitonutrientes, bem como vitaminas e minerais bem conhecidos que promovem a sa???de. Cont???m n???veis muito bons de vitamina A, vitamina E, vitamina K e anti-oxidantes flavon???ides como o beta-caroteno, a lute???na e a xantina.
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