Dieses Heft ist f???r Mandalafreunde geeignet, die keine grossen Tagesmalprojekte m???gen. Sei achtsam und geniesse beim Ausmalen der 20 handgezeichneten Mandalas deine Zeit, vergiss alle Sorgen und komm zur Ruhe. Entspanne dich beim meditativen Malen, leg deine Nervosit???t ab. Tue so deinem K???rper, Geist, Seele etwas Gutes. Stell dich in den Mittelpunkt. Tanke Kraft, hab Spass mit deinen Lieblingsfarben. Im Heft hat es zudem auf jeder Mandala-Seite einige Linien. Notiere dort unter jedem Bild wof???r du dankbar bist. ...
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Dieses Heft ist f???r Mandalafreunde geeignet, die keine grossen Tagesmalprojekte m???gen. Sei achtsam und geniesse beim Ausmalen der 20 handgezeichneten Mandalas deine Zeit, vergiss alle Sorgen und komm zur Ruhe. Entspanne dich beim meditativen Malen, leg deine Nervosit???t ab. Tue so deinem K???rper, Geist, Seele etwas Gutes. Stell dich in den Mittelpunkt. Tanke Kraft, hab Spass mit deinen Lieblingsfarben. Im Heft hat es zudem auf jeder Mandala-Seite einige Linien. Notiere dort unter jedem Bild wof???r du dankbar bist. Tief im Herzen empfundene Dankbarkeit hat einen wunderbar positiven Einfluss auf die Psyche. Gut zum Ausmalen gehen Buntstifte, mit wenig Wasser eignen sich aber auch Aquarellfarben. Damit die einzelnen Mandalas gesch???tzt sind, sind die 20 Bl???tter nur einseitig bedruckt. Gr???sse des Heftes ist 6x9Zoll, dies entspricht ca. DIN A5, 41 Seiten. Das Ausmalbuch ist auch ein wundersch???nes Weihnachtsgeschenk.
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