Augen???bungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielf???ltige Augen???bungen gezeigt, die ein m???glichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsf???higkeit der Augen f???rdern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augen???bungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die ???bungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplement?? ...
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Augen???bungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielf???ltige Augen???bungen gezeigt, die ein m???glichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsf???higkeit der Augen f???rdern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augen???bungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die ???bungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplement???ren Verfahren der Gesundheitsf???rderung, Pr???vention und Rehabilitation. Jede ???bung wird Schritt f???r Schritt erkl???rt. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die ???bungen k???nnen als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der ???bungen lassen sich ???bungsprogramme individuell f???r Patienten und f???r Gesundheitskurse erstellen. Schritt f???r Schritt und mit Fotos wird durch die ???bungen gef???hrt, so dass das Wiederholen zu Hause f???r den Patienten m???glich ist. Plus zum Buch: Die ???bungsanleitungen sind als Download verf???gbar. Das Buch richtet sich an Augen???rzte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer f???r Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch f???r interessierte Laien ist es gut verst???ndlich.
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