Millones de personas se preocupan porque el alcohol esta afectando su salud, pero no son capaces de intentar realizar un cambio debido a toda la miseria y el estigma asociados con el alcoholismo y la recuperacion de el. Temen que beber menos sera aburrido, envolvera un monton de privaciones, dificultades y unos cambios significativos en su estilo de vida. Esta mente al desnudo brinda una nueva solucion. Esta repleto de percepciones, que pueden resultar muy sorpresivas, sobre las razones por las que bebemos, sin duda ...
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Millones de personas se preocupan porque el alcohol esta afectando su salud, pero no son capaces de intentar realizar un cambio debido a toda la miseria y el estigma asociados con el alcoholismo y la recuperacion de el. Temen que beber menos sera aburrido, envolvera un monton de privaciones, dificultades y unos cambios significativos en su estilo de vida. Esta mente al desnudo brinda una nueva solucion. Esta repleto de percepciones, que pueden resultar muy sorpresivas, sobre las razones por las que bebemos, sin duda abrira tus ojos al rol alarmante que el alcohol ha tomado en nuestra cultura. Annie Grace entrelaza de manera brillante diversos factores psicologicos, neurologicos, culturales, sociales y comerciales con su propia travesia, todo expuesto con abundante franqueza, lo cual redunda en una lectura imprescindible para cualquiera que beba. Sin necesidad de tacticas del miedo, sin sufrimiento ni reglas, este libro te da la llave para liberarte del alcohol. Al abordar las causas, mas bien que los sintomas, se convierte en una solucion permanente en vez de meterte en una lucha que dure toda la vida. Te quita la dependencia psicologica, permitiendote beber menos (o parar de beber). La claridad y el humor de Annie, junto con su singular capacidad para combinar investigaciones autenticas con historias de vida atrapantes, son una garantia de que disfrutaras el proceso. En un mundo definido por el "nunca es suficiente," Annie nos lleva con ella en una travesia intelectual a traves del mundo del alcohol y, en particular, la conexion entre el alcohol y el placer. En ella, disipa el mito tan arraigado en nuestra cultura de que el alcohol es una parte esencial de nuestra vida, y demuestra que recuperar el control sobre el alcohol no solamente es necesario para la felicidad y la plenitud personal sino tambien para poner un fin a la angustia sufrida por millones de personas como consecuencia de ser bebedores pasivos. Por ultimo, con una claridad perfecta, este libro abre las puertas hacia la vida que has estado deseando tener. Lee este libro. Vas a sentir dicha de haberlo hecho. " Que libro tan increible! Yo creia que podia decidir conscientemente dejar el alcohol, pero ahora entiendo que es necesario informar a mi mente inconsciente acerca de los males de la bebida y despues de hacer eso... el deseo intenso desaparece! Tambien habia leido la obra del doctor Sarno y sabia acerca del poder de la mente inconsciente, pero no puedo creer cuan efectivos ha resultado ser este libro para mi!" Theresa G., NC "Esta mente al desnudo trajo claridad y enfoque a mi bebida y a mi lucha de 10 anos por la sobriedad, durante la cual nunca habia hecho una pausa para realizar un examen. Annie invita metodicamente al lector a que la acompane a lo largo de una senda logica de descubrimiento. Sentia que me hablaba directo a mi y que ella sabia exactamente donde yo me encontraba tanto a nivel mental como fisico. Sigo volviendo a leer ciertos pasajes para reafirmar los conceptos. Recomiendo este excelente libro a cualquiera que busque un abordaje innovador para poder ver al alcohol con los ojos bien abiertos." Sam G., Australia "Leer Esta mente al desnudo no ha sido nada menos que un milagro. Me ha ayudado a ver al alcohol tal como es realmente y termino con un ciclo de 25 anos de excesos alcoholicos. Desde que lo lei, no he tenido deseos de beber ni una vez, lo cual era impensable en mi. Ya no me veo en la necesidad de evitar la tentacion... porque ya no la tengo mas! Toda persona que quiera tomar las riendas de su bebida, pero sin tener que sufrir y pelear toda la vida, simplemente debe leer este libro." Kay W., UK "La gema mas valiosa de este libro es la idea de que un cambio en tu relacion con el alcohol no necesariamente debe implicar una vida de eternos sufrimientos y privaciones, sino que en realidad la decision de cambiar puede resultar bastant"
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