Der Laufratgeber ist ein Buch f???r Menschen, die sich mit Laufen besch???ftigen m???chten. Ein leicht verst???ndlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdr???cke und feste Trainingspl???ne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erl???utert, die es jedem L???ufer und Laufanf???nger erm???glicht, seine pers???nlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenl???ufer.
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Der Laufratgeber ist ein Buch f???r Menschen, die sich mit Laufen besch???ftigen m???chten. Ein leicht verst???ndlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdr???cke und feste Trainingspl???ne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erl???utert, die es jedem L???ufer und Laufanf???nger erm???glicht, seine pers???nlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenl???ufer.
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Add this copy of Der Laufratgeber: Für Laufbegeisterte und solche, die to cart. $15.70, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2009 by Books on Demand.
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