???Quiere disfrutar de una gran memoria y agilidad mental no importa su edad? Muchas personas piensan que su memoria, al igual que otras capacidades de su cerebro, se ir???n deteriorando inevitablemente con el paso de los a???os. Sin embargo hoy sabemos que, si lo cuidamos correctamente, nuestro cerebro puede preservar sus capacidades hasta edades muy avanzadas. En este libro presentaremos: Los mejores alimentos para mantener la salud de su cerebro Los enemigos de la salud de su cerebro y c???mo evitarlos Las ...
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???Quiere disfrutar de una gran memoria y agilidad mental no importa su edad? Muchas personas piensan que su memoria, al igual que otras capacidades de su cerebro, se ir???n deteriorando inevitablemente con el paso de los a???os. Sin embargo hoy sabemos que, si lo cuidamos correctamente, nuestro cerebro puede preservar sus capacidades hasta edades muy avanzadas. En este libro presentaremos: Los mejores alimentos para mantener la salud de su cerebro Los enemigos de la salud de su cerebro y c???mo evitarlos Las actividades f???sicas y mentales que benefician su cerebro C???mo mantener la salud de nuestra memoria C???mo proteger nuestro cerebro del estr???s y la ansiedad ???Es posible prevenir el Alzheimer? En Cuida tu cerebro encontrar??? esto y mucho m???s . Descubrir??? los nuevos hallazgos de la ciencia para que nuestra memoria y capacidades mentales se mantengan en estado ???ptimo a cualquier edad. Presentamos acciones que puede comenzar a practicar desde hoy para prevenir el deterioro de la memoria y las capacidades mentales causados por enfermedades y malos h???bitos de salud y disfrutar de un cerebro ???gil y saludable a trav???s de los a???os. Al llevar a cabo las acciones que presentamos en este libro no s???lo estar??? beneficiando su cerebro sino la salud de todo su cuerpo. Despu???s de todo su cerebro est??? conectado a todo su cuerpo y es quien lo dirige. Cuida tu cerebro le ayudar??? a disfrutar de un cerebro y una memoria saludables y ???giles para toda la vida.
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