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Que vous pratiquiez le Fitness, Cross Training, l'Halt???rophilie, le Powerlifting, le Bodybuilding, la Gymnastique ou tout autre sport, la mobilit??? est cruciale pour votre performance et votre vie active. Faire de la mobilit??? sur une base p???riodique (de pr???f???rence tous les jours) am???liorera votre gamme de mouvements et gardera les muscles pr???ts pour le mouvement. Notre carnet de mobilit??? vous aidera ??? suivre et ??? enregistrer vos entra???nements de mobilit??? quotidiens de la mani???re la plus simple possible. Notre carnet de mobilit??? fournit des notes personnalis???es qui correspondent aux entra???nements de mobilit??? et vous aide ??? noter votre programme et vos objectifs Notre bloc-notes de mobilit??? comprend: Des pages de journal de suivi quotidien pour vous aider ??? suivre vos progr???s Coches sp???cifiques ??? la mobilit??? pour les ???quipements de mobilit??? et les zones corporelles cibles 120 pages pour vous garder sur la bonne voie pendant 4 mois
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Add this copy of Carnet De Mobilité: Cahier De Suivi D'Entrainements | to cart. $25.47, good condition, Sold by Bonita rated 4.0 out of 5 stars, ships from Newport Coast, CA, UNITED STATES, published 2020 by Independently published.
