???Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deber???as saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo est??? protegido contra cualquier infecci???n y responda de la mejor manera. Comprender l as se???ales que tu cuerpo te env???a sobre tu estado espiritual, f???sico y emocional , te permitir??? mejorar tus ciclos de sue???o y descansar tranquilamente. Si t???... sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sue???o interrumpido; ...
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???Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deber???as saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo est??? protegido contra cualquier infecci???n y responda de la mejor manera. Comprender l as se???ales que tu cuerpo te env???a sobre tu estado espiritual, f???sico y emocional , te permitir??? mejorar tus ciclos de sue???o y descansar tranquilamente. Si t???... sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sue???o interrumpido; deseas "despertar sinti???ndote descansada", "dormir profundamente para relajar tu mente", "tener un sue???o placentero y relajante"; quieres aprender a depurarte de h???bitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general ... entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros m???s modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora. La clave de ello est??? en la limpieza del sue???o y la higiene del coraz???n . Tus h???bitos nocturnos pueden transformar tu vida. Es por que, con esta obra, quiero guiarte hacia la tranquilidad interior para que descanses con el coraz???n libre de preocupaciones. Te ayudar??? a hacer un an???lisis interior de tu d???a y observar cada momento vivido, cada encuentro, cada mirada, cada sentimiento. Te brindar??? las herramientas para que encuentres paz antes de dormir y te adentres en un profundo proceso de fortalecimiento interior. El mundo necesita que duermas feliz y reveles los talentos ???nicos que llevas en ti. Para eso es indispensable que te conectes con el amor de Dios y te vuelvas consciente de tu valor ante ???l .
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