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El estr???s es un factor que ha sido responsable de muchas vidas miserables. El estr???s nos ha costado a muchos de nosotros las cosas buenas y la diversi???n de la vida. ???C???mo hacer frente cuando se le est??? estresado? ???C???mo puede manejar su vida para evitar o eliminar algunos de los factores estresantes? Este libro est??? escrito para estos prop???sitos. Si desea vivir una vida exitosa y sin estr???s, este libro es una lectura obligada para usted. Este libro le abrir??? los ojos a las causas del estr???s / trauma emocional que experimenta a diario. Est??? escrito para ayudarlo a tomar conciencia de s??? mismo y de sus factores estresantes. Va a encontrar las soluciones para eliminar su estr???s y manejar sus emociones en este libro. M???s a???n, aprender??? todo lo que necesita para vivir una vida exitosa y feliz en este libro. ???Quieres cumplir tu prop???sito y vivir una vida feliz? Entonces este libro es una lectura obligada para usted. En este libro, obtendr??? todas las herramientas necesarias para convertirse en una versi???n m???s feliz, m???s fuerte y mejor de s??? mismo en los pr???ximos a???os.
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