Burn-out bij vrouwen: Herken de signalen en vind je balans terug: Een praktische gids voor preventie, zelfzorg en herstel - Van vroege waarschuwingssignalen tot duurzame oplossingen voor werk en priv?
Burn-out treft steeds meer vrouwen in onze moderne samenleving. Dit praktische handboek biedt diepgaande inzichten en concrete hulp voor vrouwen die met burn-out te maken hebben of dit willen voorkomen. Het boek behandelt de specifieke uitdagingen waar vrouwen mee worden geconfronteerd, zoals de combinatie van werk en gezin, maatschappelijke verwachtingen en biologische factoren. Aan de hand van duidelijke voorbeelden en praktische tools leer je vroege waarschuwingssignalen herkennen en effectief aan te pakken. De ...
Read More
Burn-out treft steeds meer vrouwen in onze moderne samenleving. Dit praktische handboek biedt diepgaande inzichten en concrete hulp voor vrouwen die met burn-out te maken hebben of dit willen voorkomen. Het boek behandelt de specifieke uitdagingen waar vrouwen mee worden geconfronteerd, zoals de combinatie van werk en gezin, maatschappelijke verwachtingen en biologische factoren. Aan de hand van duidelijke voorbeelden en praktische tools leer je vroege waarschuwingssignalen herkennen en effectief aan te pakken. De verschillende hoofdstukken behandelen: - Oorzaken en risicofactoren specifiek voor vrouwen - Vroege waarschuwingssignalen op lichamelijk, psychisch en sociaal gebied - Concrete preventiestrategie???n voor zelfzorg en dagelijkse organisatie - Diverse behandelingsmogelijkheden van therapie tot natuurlijke methoden - Handvatten voor duurzame levensverandering Bijzondere aandacht gaat uit naar: - Het herkennen van eigen grenzen en deze bewaken - Praktische timemanagement technieken - Het opbouwen van ondersteunende netwerken - Balans tussen werk en priv???leven - Hormoonbalans en fysieke gezondheid Met behulp van concrete oefeningen, checklists en praktijkvoorbeelden biedt dit boek handvatten om: - Stress- en burn-out signalen tijdig te herkennen - Effectieve zelfzorgstrategie???n te ontwikkelen - Een gezonde werk-priv??? balans te cre???ren - Duurzame veranderingen in levensstijl door te voeren Geschikt voor vrouwen die hun energie en balans willen behouden of terugvinden, en voor professionals die met deze doelgroep werken.
Read Less
Add this copy of Burn-out bij vrouwen: Herken de signalen en vind je to cart. $23.72, new condition, Sold by GreatBookPrices rated 4.0 out of 5 stars, ships from Columbia, MD, UNITED STATES, published 2025 by Saage Books.
Choose your shipping method in Checkout. Costs may vary based on destination.
Seller's Description:
New. Text in Dutch/Flemish. Trade paperback (US). Glued binding. 228 p. In Stock. 100% Money Back Guarantee. Brand New, Perfect Condition, allow 4-14 business days for standard shipping. To Alaska, Hawaii, U.S. protectorate, P.O. box, and APO/FPO addresses allow 4-28 business days for Standard shipping. No expedited shipping. All orders placed with expedited shipping will be cancelled. Over 3, 000, 000 happy customers.
Add this copy of Burn-Out Bij Vrouwen: Herken De Signalen En Vind Je to cart. $23.73, new condition, Sold by Just one more Chapter rated 5.0 out of 5 stars, ships from Miramar, FL, UNITED STATES, published 2025 by Saage Books.
