Autostima Passo Passo: Come sarebbe la tua vita se credessi pi? in te stesso? Una guida pratica per costruire e migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi
Autostima Passo Passo: Come sarebbe la tua vita se credessi pi? in te stesso? Una guida pratica per costruire e migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi
Persone di tutte le et???, estrazione sociale e circostanze lottano con una bassa autostima. Dall'affrontare le tue paure al praticare l'accettazione e l'auto-compassione, "Autostima Passo Passo" include strategie pratiche e accessibili per aiutarti a tirare fuori la migliore versione di te stesso. Imparerai a guidarti attraverso le situazioni che minano la fiducia in te stesso nelle relazioni, nel lavoro e nella salute. Con un approccio orientato all'obiettivo, queste strategie provate ti insegnano a mettere a tacere ...
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Persone di tutte le et???, estrazione sociale e circostanze lottano con una bassa autostima. Dall'affrontare le tue paure al praticare l'accettazione e l'auto-compassione, "Autostima Passo Passo" include strategie pratiche e accessibili per aiutarti a tirare fuori la migliore versione di te stesso. Imparerai a guidarti attraverso le situazioni che minano la fiducia in te stesso nelle relazioni, nel lavoro e nella salute. Con un approccio orientato all'obiettivo, queste strategie provate ti insegnano a mettere a tacere il tuo critico interiore e ti guidano a vivere una vita meravigliosa e piena di fiducia. Se la tua autostima si basa solo sulle prestazioni e sul riconoscimento altrui, il modo in cui ti senti dipender??? sempre da fattori esterni. La tua autostima influisce su tutto ci??? che fai, quindi se la tua fiducia ??? plasmata dagli altri, pu??? essere un problema enorme. Con questa edizione di "Autostima Passo Passo" imparerai a vederti con occhi amorevoli e che l'autocritica basata sul confronto non ??? una vera misura del tuo valore. Oltre a coltivare la compassione, il perdono e l'amore incondizionato per te stesso e per gli altri, troverai informazioni ed esercizi per costruire e migliorare passo dopo passo la tua autostima e la fiducia in te stesso e finalmente diventare il meglio che potete essere.
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