Ansiedad en la Relaciones: Terapia cient?fica para superar la inseguridad, depresi?n, ansiedad por separaci?n y c?mo cambiar la comunicaci?n de pareja para ser felices en el amor
Ansiedad en la Relaciones: Terapia cient?fica para superar la inseguridad, depresi?n, ansiedad por separaci?n y c?mo cambiar la comunicaci?n de pareja para ser felices en el amor
???Quieres saber c???mo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensaci???n de asfixia para mejorar la confianza, la uni???n y la conexi???n con tu pareja? A lo largo de los a???os, cada vez m???s personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables . En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relaci???n pronto pueden conducir a la depresi???n, ataques de p???nico, obsesi???n y amenazar el v???nculo de amor entre dos personas ...
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???Quieres saber c???mo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensaci???n de asfixia para mejorar la confianza, la uni???n y la conexi???n con tu pareja? A lo largo de los a???os, cada vez m???s personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables . En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relaci???n pronto pueden conducir a la depresi???n, ataques de p???nico, obsesi???n y amenazar el v???nculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separaci???n en la mayor???a de los casos . Con este libro, Scarlett Williams , psiquiatra con m???s de 30 a???os de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegr???a y satisfacci???n para mejorar su relaci???n. Una peque???a muestra de lo que encontrar???s en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad C???mo reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios pr???cticos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad ???Y mucho m???s! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, ???esto puede ser una ventaja! Con su enfoque cient???fico , Scarlett te permitir??? expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armon???a y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relaci???n con tu pareja un viaje maravilloso, despl???zate hacia arriba y haz clic en el bot???n Comprar ahora .
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