"La gu???ia esencial para todos aquellos que sufren de migra???na, v???ertigo y enfermedad de M???eni???ere, y un plan de alimentaci???on para olvidarte de los dolores de cabeza para siempre. En este libro, el primer manual para curar la migra???na y reducir su frecuencia y severidad, Stephanie Weaver comparte un plan integral fundamentado en la investigaci???on cient???ifica m???as reciente que ayudar???a a todos aquellos que sufren de migra???na, doloresde cabeza intensos, enfermedad de M???eni???ere y otros padecimientos ...
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"La gu???ia esencial para todos aquellos que sufren de migra???na, v???ertigo y enfermedad de M???eni???ere, y un plan de alimentaci???on para olvidarte de los dolores de cabeza para siempre. En este libro, el primer manual para curar la migra???na y reducir su frecuencia y severidad, Stephanie Weaver comparte un plan integral fundamentado en la investigaci???on cient???ifica m???as reciente que ayudar???a a todos aquellos que sufren de migra???na, doloresde cabeza intensos, enfermedad de M???eni???ere y otros padecimientos similares. Con un programa de ocho semanas, el plan antimigra???nas prepara al lector para emprender un estilo de vida m???as saludable--con t???ecnicas para mejorar el sue???no, incrementar las horas de ejercicio y adoptar m???etodos de relajaci???on, como la meditaci???on-- y una dieta libre de alimentos que provocan dolor de cabeza, v???ertigo y dem???as s???intomas." --
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