PROGRAMA DE ESTILO DE VIDA PARA EL RESTO DE TU VIDA ???C???mo evitar que las dietas y el ejercicio que prometen transformaciones milagrosas, no te dejen sinti???ndote derrotado y desmoralizado? ???Luchas con tu peso, enfrentando desaf???os f???sicos y psicol???gicos que parecen insuperables? Si es as???, " Por qu??? la dieta y el ejercicio son todo una tortura " es un libro revelador que revolucionar??? tu enfoque de la salud, el bienestar y la longevidad de una manera f???cil y eficiente. En un mundo obsesionado con la ...
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PROGRAMA DE ESTILO DE VIDA PARA EL RESTO DE TU VIDA ???C???mo evitar que las dietas y el ejercicio que prometen transformaciones milagrosas, no te dejen sinti???ndote derrotado y desmoralizado? ???Luchas con tu peso, enfrentando desaf???os f???sicos y psicol???gicos que parecen insuperables? Si es as???, " Por qu??? la dieta y el ejercicio son todo una tortura " es un libro revelador que revolucionar??? tu enfoque de la salud, el bienestar y la longevidad de una manera f???cil y eficiente. En un mundo obsesionado con la imagen corporal y las presiones sociales, el autor confronta sin miedo la narrativa predominante en torno a la p???rdida de peso, la forma f???sica y la longevidad, independientemente de tu edad o condici???n de salud.
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