"A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada d???ia peor. Enga???nados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastron???omicas y los consejos nutricionales de la t???ia Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energ???ia. ???C???omo detener esta espiral? ???A qui???en creerle y a qui???en no? ???C???omo cambiar de h???abitos sin volvernos r???igidos y aburridos? En este libro, el c???elebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas ...
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"A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada d???ia peor. Enga???nados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastron???omicas y los consejos nutricionales de la t???ia Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energ???ia. ???C???omo detener esta espiral? ???A qui???en creerle y a qui???en no? ???C???omo cambiar de h???abitos sin volvernos r???igidos y aburridos? En este libro, el c???elebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso ???optimo y una salud plena est???a en el metabolismo. Entender qu???e es, c???omo opera y qu???e podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguir???a en estas p???aginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender c???omo funciona su metabolismo y c???omo ponerlo a trabajar a su favor."--Provided by publisher.
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