"La alimentaci???on ???come limpio??? nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentaci???on saludable, vitalista y nutritiva. Despu???es de sus ???exitos Zumos verdes, Batidos verdes y Superfoods, llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus h???abitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosof???ia ???come limpio??? y te propone tomar ...
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"La alimentaci???on ???come limpio??? nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentaci???on saludable, vitalista y nutritiva. Despu???es de sus ???exitos Zumos verdes, Batidos verdes y Superfoods, llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus h???abitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosof???ia ???come limpio??? y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omn???ivora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso ir???as suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejar???as atr???as los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentaci???on plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crud???ivora, que depurar???a a fondo tu cuerpo. La filosof???ia ???come limpio??? busca que te sientas bien, te llenes de energ???ia y encuentres la mejor versi???on de ti mismo."--Provided by publisher.
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